ソフト整体(全身)
当院のソフト整体は、血液やリンパの流れを整え、心と体の巡りを良くし、自律神経のバランスを整えて免疫力を高めるサポートをいたします。
やさしい施術なので、整体が初めての方や女性の方にも安心して受けていただけます。
施術後は心まで軽やかになり、お肌の血色が良くなるなど、美容や健康にも嬉しい変化を感じていただけます✨
また、ストレートネックやスマホ首といった姿勢の乱れに加え、骨盤のゆがみ調整や産後ケアにも対応しております。
首・肩・腰のこりをやわらげながら、自然と美しい姿勢へ導きます。
初回は施術そのものは60分ですが、カウンセリングやお身体の状態確認、ご自宅ケアのアドバイス、アフターカウンセリングを丁寧に行うため、全体で約2時間ほどいただいております。
首肩集中コース30分
長時間のデスクワークやスマホ操作、家事・育児で凝り固まった首や肩を集中的にケアする特別コースです。
筋肉の緊張をほぐし、血流やリンパの巡りを整えることで、重だるさを軽減し、こりにくい首肩へ導きます。
女性に多いスマホ首や家事疲れはもちろん、パソコン作業や運転などで肩こりがつらい男性にもおすすめです。
リラックス効果が高く、睡眠の質改善や気分のリフレッシュにもつながります。
腰集中コース30分
長時間のデスクワークや立ち仕事、家事や育児で疲れやすい腰を集中的にケアするコースです。
固まった腰まわりの筋肉をやさしくほぐし、血流やリンパの巡りを整えて、重だるさを軽減。
短時間でもしっかり効果を実感できるので、忙しい女性はもちろん、仕事で疲れを抱える男性にもおすすめです。
フットケア(ひざ下～足裏30分)
ひざ下から足裏までを丁寧にほぐし、足裏の反射ゾーンをやさしく刺激することで、体の巡りを整え自然治癒力を高めます。
冷えやむくみの改善、心地よいリラックス効果で睡眠の質向上にもつながります。
日頃の疲れを癒やしながら、美容と健康をサポートする癒しのフットケアです。
骨盤調整(縮小込)
骨盤の歪みを整えることで、太りにくく痩せやすい身体へと導きます。姿勢の改善や代謝アップにもつながり、冷えやむくみの予防にも効果的です。
また、産後の骨盤ケアとしてもおすすめで、無理のない自然なバランスを取り戻すサポートをいたします。美容と健康を同時に叶える調整です。
股関節柔軟
股関節の痛みや硬さ、違和感がある方におすすめです。優しい施術で柔軟性を高め、血流やリンパの巡りを整えることで、動きやすく快適な身体へ導きます。腰や脚の負担をやわらげ、日常生活も楽になります。
肩甲骨はがし
慢性的な肩こりにお悩みの方に特におすすめです。固まった肩甲骨をやさしくほぐし、本来の動きを取り戻すことで、血流が良くなり肩がこりにくい状態へ導きます。軽やかな肩まわりで日常生活も快適に。